随着网络安全意识的提升，QQ手机令牌成为了许多用户保护账号安全的重要工具。然而，在某些情况下，用户可能需要解除手机令牌的绑定，比如更换手机、不再需要额外验证等。那么，如何解除QQ手机令牌呢？以下是详细步骤：

### 一、通过QQ安全中心网页版解除

1. **登录QQ安全中心**：首先，访问QQ安全中心的官方网站（[https://aq.qq.com/cn2/index](https://aq.qq.com/cn2/index)），并使用你的QQ账号和密码登录。

2. **进入QQ令牌页面**：登录后，在QQ安全中心的主页上，你可以通过两种路径找到QQ令牌页面。一种是在主页左侧直接点击“解绑”按钮；另一种则是进入“密保工具箱”页面，在其中找到并点击“QQ令牌”。

3. **确认解绑**：在QQ令牌页面，系统会提示你解绑QQ令牌可能带来的安全影响。请仔细阅读，如果确认无误，点击“确定”进行下一步操作。

4. **安全验证**：为了保障账户安全，系统会要求你进行安全验证。这通常包括回答预设的密保问题。请准确回答，验证成功后，QQ手机令牌将被成功解除绑定。

### 二、通过QQ安全中心APP解除

1. **下载并登录APP**：首先，在手机的应用市场下载并安装“QQ安全中心”APP。然后，使用你的QQ账号登录该APP。

2. **找到解绑入口**：登录后，在APP的首页或相关设置页面中，找到与“解绑”或“QQ令牌”相关的选项。这通常位于页面底部或侧边栏的某个位置。

3. **执行解绑操作**：点击解绑按钮后，系统会要求你进行安全验证。验证方式可能包括输入动态密码、扫描二维码或回答密保问题等。请按照提示完成验证，验证成功后，QQ手机令牌将被成功解除绑定。

### 注意事项

- 在解绑前，请确保你的账户处于安全状态，并避免在公共网络环境下进行操作。

- 解绑后，建议开启其他安全验证方式，以确保账户安全不受影响。

- 如果遇到任何问题，可以联系QQ客服寻求帮助。